Leevstijl

Een korte introductie

Een gezonde leefstijl geeft u niet het eeuwige leven maar de kwaliteit ervan gaat met sprongen vooruit. Overgewicht, weinig energie, vermoeidheid, eetgedrag, stress en slaapproblemen kunnen oorzaken zijn die u in disbalans brengen. De leefstijlcoach van Leevstijl begeleidt u op verschillende vlakken zoals bij gewichtsbeheersing, voeding, beweging, ontspanning en slapen.

Naast het begeleiden van volwassenen, werkt uw leefstijlcoach met gezinnen en jongeren. Als gediplomeerd gezins- en kinderleefstijlcoach begeleidt zij gezinnen naar een blijvende gezondere leefstijl. Ook is zij docent gezondheidszorg & welzijn en heeft de diploma’s medische- en psychosociale basiskennis volgens de PLATO-richtlijnen behaald. Coaching betekent niet alleen maar vaardigheden aanleren, verbeteren en veranderen maar gaat gepaard met mentale ondersteuning.

Wat bied je aan? Wat kan een patiënt verwachten?

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma die voor 100% wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Kosteloos stoppen-met-roken programma
Het programma wordt één keer per kalenderjaar 100% vergoed vanuit het basispakket.
Je betaalt hierbij ook geen eigen risico. Als leefstijlcoach werk ik ook als stoppen-met-roken-coach.

De gediplomeerd gezins- en kinderleefstijlcoach begeleidt gezinnen naar een blijvende gezondere leefstijl.

GLI: Leevstijl helpt mensen met overgewicht bij gedragsverandering om meer gezondheidswinst te realiseren. Het is daarbij belangrijk om uiteindelijk een leefstijl te bereiken om zo de fysieke en mentale fitheid te verbeteren en te behouden. We gaan daarom samen onderzoeken wat de mogelijkheden zijn om leefstijlverbetering te bereiken. Zodat afvallen op een verantwoorde en natuurlijke manier gaat, en jij je weer lekker in je lijf gaat voelen.

Dit is mijn manier van werken

U bent in deze aanpak niet een passieve consument van zorg. Nee, u bent een actieve deelnemer op zoek, samen met zorgprofessionals, naar gezondheid en naar kansen op uw manier en binnen uw mogelijkheden. Het betekent dat u meer de regie krijgt over uw eigen leven. Maar ook dat u meer beloond wordt voor gezond gedrag.

Het beeld, wat uw leefstijlcoach door met name oplossingsgericht werken heeft gekregen van haar werk als leefstijlcoach en docent, is dat zij naast en nét een klein stapje achter haar cliënt staat. Zodat beiden hetzelfde uitzicht hebben. Zo krijgt zij als het ware een inkijk in het leven van haar cliënt en leert zijn gewoontes, de gedachten en meningen kennen.